秋天,森林,蟋蟀在抚琴,蝈蝈在吟唱,飒飒凉风踏着美妙的音符姗姗来迟,轻轻地撩起了垂柳的玉臂,翩翩起舞,如画如歌;桂花和迷迭香蓓蕾初放,不甘示弱地散发出阵阵清冷的香气,弥漫时空,浑然就是一幅“爱汝玉山草堂静,高秋爽气相鲜新。”之画卷!     秋风,吹散了小精灵们积压了一个夏天的烦闷。咦?你听——
     不远处的林中旷地里隐约飘来一阵阵时高时低的对话声,走近一看,噢!原来是吴茱萸、白术、白扁豆这三位药食小精灵趁着这晴朗的天气,在一间土坯房前面的旷地上比赛放风筝呢!
     只见他们一只手拿着风筝的线轴,另一只手把风筝举在胸前,等到风来了,就将风筝用力往上一抛,抓紧线轴逆着风向前跑了起来。瞧!都是精灵界放风筝的高手啊!三位小精灵一边跑着,眼光不离风筝,还不忘一边放着线。这时候风刮得更大了,他们手中的线轴转得飞快,“哗啦啦”地在响着。而天空中的三只风筝也不再停留在艰难地慢慢往上爬的状态,而是凌空翱翔了。
     “哇!飞起来了!飞起来了!”三位小精灵不约而同兴奋地叫喊着。
     翱翔在天空中的三只风筝风采各异,为可圈可点的秋色涂上了另一道异彩。看!吴茱萸精灵的“牛崽”一副憨态可掬的样子,远远望过去就像是一只大皮球在空中跳跃着;白术精灵的“小太阳”则风驰电掣,忽东忽西;再看看白扁豆精灵的“羊妞妞”,哟!像是在左顾右盼着,宛如一位小家碧玉的模样呀……

正当小精灵们玩得高兴,咦?风筝怎么都越飞越低啦?
     “该不会是风婆婆觉得累了,歇息去了吧?”白扁豆精灵话音刚落,三只风筝就哭丧着脸,垂头丧气地跌落到地上了。
     还没等三位小精灵缓过神来,三只风筝突然“嗖”的一声又都飞了起来!原来是这边的风刚停,那边的风又起,而且这次的风来势汹汹,眨眼间已经把三只风筝从小精灵的手中夺走,消失得无影无踪。
     刚才还是秋高气爽,眨眼间却大风夹杂着尘土汹涌而来,张牙舞爪。“不好!”白术精灵大喊一声。
     原来他发现身后的土坯房在大风中微微摇曳着,泥沙正“滴滴答答”往下掉。吴茱萸精灵见状,二话没说,双脚用力一蹬,“哧溜”一声飞进了土坯房子里。白术精灵和白扁豆精灵也紧跟其后,七手八脚加固土坯房。
     然而,这阵狂风一点也没有要减弱的意思,反而越刮越猛,土坯房摇摇欲坠!
     情急之中,吴茱萸精灵“呼”的一声,一下子蹿蹦到了土坯房外面的一片空地上。只见他两腿开立,沉身屈膝,含胸拔背,两臂缓缓前伸,顷刻,双掌一立,掌心相对,一上一下游过胸前,又一前一后、左右相随快速舞动起来,宛如胸前抱着一只旋转的圆球,一下子四面来风都像是被吸进了“宇宙黑洞”般无声无息了!蓦然间,又见吴茱萸精灵双掌猛地向上一托,随着一声:“散!”倘大的一个气团已化于无形,回归于大自然怀抱……
     顿时,整个森林都安静了。大树上的树叶不再被狂风刮得“沙沙”作响;地上的尘土不再被狂风吹得飞沙走石;最重要的是土坯房再也不会因为狂风的捣乱而岌岌可危啦。
     “咦?好像没事了?”白术精灵和白扁豆精灵在土坯房里正齐心协力在加固墙壁,这会儿才突然发现土坯房已经不再摇晃了。
     “这是怎么回事呀?”刚跑出土坯房的白术精灵问道。
     “由于秋天的大气是往下肃降的,天气才会逐渐转凉;而大自然万物生长的“气”是向上的,当向下肃降的气和向上生发的气碰撞在一起,不协调了就会刮风,甚至还会下雨。这两者就如我们身体里的肺气和肝气出现了不协调一样,我刚才用的‘吴茱萸降风掌’就像是利用肺的宣降功能去疏导郁结在一起的肝气。”吴茱萸精灵一边拍拍沾染在身上的尘土,一边慢慢解释道。
     两位小精灵听后认真地点了点头,白扁豆精灵好奇地接着问:“那为什么大自然的刮风下雨会与我们身体里的生理功能相似呢?”
     “这个问题问得好,”吴茱萸精灵双手抱胸,接着说到,“这是因为‘人以天地之气生,四时之法成’,人体的构成以及生命活动是整个大自然的一部分,与自然界是相一致、相通应、息息相关的;天理地理,人理物理,药理病理,万象归一……”
     “噢!”两位小精灵恍然大悟,“看来我们要加倍努力,学以致用,才能临危不乱、处事不惊!”
     说罢,三位小精灵走进土坯房,一起收拾刚刚那阵狂风带来的凌乱……


《药食精灵》


是以《九极中医》为理论基础,


以《九极药食论》为适用依据的


童话式启蒙读物。

















《九极药食论》之吴茱萸


吴茱萸主产于我国贵州、湖南、四川等地,长江流域及华南一带均有出产。适宜在阳光充足的山地、丘陵、平坝的疏林下或林缘旷地等处生长,以土层深厚、疏松、肥沃、排水良好、富含腐殖质的微酸性至中性夹沙土、油沙土或砂质壤土为佳,不宜在低洼积水地、粘重、盐碱地生长,故与地支丑的五行方位相类;喜温暖湿润气候,喜阳,不耐寒,故与天干乙的五行属性相类;多采收于8-11月份而应令在申酉戌亥,故吴茱萸秉丑土所藏己土之功固脾而安肝,温中而散寒;借辛金之性宣肺而降逆,开郁而化滞;适用于申、酉、戌、亥时空之乙丑所藏己土及辛金应时不足诸症,常表现为肝气不舒、肝亢头痛、呕吐吞酸、寒疝腹痛、五更泄泻及梅核气等。但阴血亏虚有热者慎用。

(节选)




本内容如有修订,


以《九极药食论》纸质书为准。


----------------------------------------------------------------------------------


【九极时空】


专属于独立版权的九极中医原创理论体系,


欢迎读者分享或转发到朋友圈,


但任何公众号未经授权不得私自转载或抄袭!


如有侵权,本订阅号将保留法律追索的权利!


----------------------------------------------------------------------------------








我的“自救”方法


前段时间连续四天在医院照顾家人,出院回家后当天晚上11点多就感觉自己有些怕冷,手一摸发烧了。当天是甲子日极,又是夜里,知道是因为连日劳累和熬夜损耗了阴血,木郁发热了。马上去熬了白粥,放了几个紫晶枣,又放了点盐,喝了一碗后就睡下了。到凌晨3点多醒来,感觉身体轻松了很多,又把剩下的粥喝了。第二天早晨醒来,热退了,身体一点不适感都没有了。白粥扶正气血则降火,紫晶枣助肺升宣则散热,这些都是我通过在九极自助群里学习才掌握的“自救”方法。简简单单,立竿见影,分享给热爱健康的朋友们!

作者:艾伦





“世上没有两片完全相同的树叶”


药食因人而异,切勿生硬搬套!


---------------------------------------------------------------------------------


【九极时空】


专属于独立版权的九极中医原创理论体系,


欢迎读者分享或转发到朋友圈,


但任何公众号未经授权不得私自转载或抄袭!


如有侵权,本订阅号将保留法律追索的权利!


----------------------------------------------------------------------------------