猕猴桃具有水果之王的称呼,平时我们只知道其具有美白作用,但是却忽略了维生素C可以保护肝脏,增强肝脏的解毒功能。

  饮酒之后肝脏在解毒的同时也会受到伤害,导致肝脏的清除自由基的功能减弱,容易引起肝脏疾病。而维生素C也是一种清除自由基的物质,可以防止肝脏受损,保护肝脏。

  而且不仅仅猕猴桃可以作为酒后护肝食物,西红柿、西瓜汁也含有丰富的维生素C。另外,多补充优质蛋白也是修复肝脏细胞的一种方法。