帖子主题: 早餐吃什么让女人年轻  

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发表于:2015-03-23 11:05:50
 上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。如果是这样,那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。  早餐健康指南:排毒早餐应该怎样吃?早餐必须具备的哪四要素呢?  1/一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿  酸奶和......
xkl1993发表于2012-04-27 08:06:44
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