帖子主题: “背奶妈妈”的母乳储存宝典

论坛级别: ★学员
学术等级: 兼职
发帖:26
经验:36
鲜花:0
勋章:0
当前在线
发表于:Wed Dec 27 14:20:10 CST 2017

怎么保存和解冻,最能保留母乳营养你知道吗?几个月的产假,在喂养和照顾宝宝的忙忙碌碌中,很快就过完了。而对于母乳喂养的妈妈来说,吸奶器和背奶包也成了上班的随身必备装备。不过,也有一些妈妈担心挤出来的母乳给宝宝喂养,会不会出现不适呢?其实,只要掌握了正确的母乳储藏方法和解冻方法,完全可以放心给宝宝喝储藏的母乳。今天袋鼠麻麻就来谈一谈母乳储存的那些事儿。

母乳的储藏

常温保存

在15°C室温下可保存24小时、19~22℃室温下可保存10小时、25°C室温下可保存6小时。

要注意的是,储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给宝宝喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体(喝前摇一摇)。

低温保存

新鲜的母乳在-15°C~4°C的背奶保温包里,可以保存8~10小时,但要注意尽量减少反复打开的次数;放进冰箱冷藏的母乳,在0~4°C的环境下,可以储存6~8天;在单门冰箱的冷冻室中,母乳可以储存两周;在双门冰箱的独立开门的冷冻室中,可以储存3个月;在恒温冰柜中(-20°C),可以储存6个月。

母乳冷冻储存最好使用适宜冷冻的、密封性良好的塑料制品(例如储奶袋),其次为玻璃制品,最好不要使用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的营养成分。

装母乳的容器要留些空隙,不要装得太满或把盖子盖得太紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成每份60~120 ml再冷冻或冷藏,方便家人或其他照看者根据宝宝的食量喂食,不至于造成浪费,并应该贴上标签,记上日期(要精确到上午、下午的具体时间)。

“背奶妈妈”奶水不足以储存如何催乳下奶?

奶水不足就喝奶多汤,母乳喂养就喝臻月奶多汤。奶多汤是由北京中医药大学蔡向红教授团队历时三年研发,由通乳药材和食材按照一定的比例长时间熬制而成,对产后催乳下奶有很好的效果。

冷藏母乳的解冻

解冻母乳时,应将冷冻的母乳浸泡在盛有热水的容器里逐渐升温,并时不时地晃动容器使母乳受热均匀,直至将其加热到适宜的喂养温度;如果有条件,可以使用温奶器更加方便。不要将母乳直接用炉火或者微波炉快速加热,这样会破坏母乳中的免疫因子。

方法1:在恒温室中解冻

把母乳从冷冻室挪入恒温室,在恒温室里放一整晚,母乳要完全解冻大概需要8个小时。解冻后的母乳最好立即用掉,恒温室中可以保存五天左右。解冻后用不完的母乳不可以再次冷冻,否则母乳的质量会降低,甚至可能彻底坏掉。

方法2:用自来水解冻

把冷冻的母乳放在冷水里,这样母乳的温度会有一个缓慢提升的过程。如果直接使用热水,可能外部已经热了,但是内部还有冰块。而且,直接用热水还可能破坏母乳中的营养成分。因此先使用冷水,直到母乳完全解冻后再像冷藏母乳解冻那样逐渐加热。同样的,有温奶器可以把温度设定在40°C左右,这样加热母乳,温度更精确,操作起来也更方便。

无论是冷藏后还是冷冻后解冻的母乳,在解冻加热后,一定要先在手腕内侧滴几滴,试一下母乳的温度是否合适,再喂宝宝喝,以免烫伤宝宝的嘴唇和口腔等部位。

最后注意的是,不要给宝宝喂剩奶,一次解冻后没有喝完,要及时处理掉,不能留到下次再喝,以防母乳变质,对宝宝的胃肠道造成损伤。

 
论坛级别: 中级会员
学术等级: 兼职
发帖:850
经验:1129
鲜花:3
勋章:0
当前在线
发表于:2017-12-28 19:44:37


欢迎加入医学教育网执业药师考生QQ群,每日分享模拟习题:665439466

快速回复主题

“背奶妈妈”的母乳储存宝典


  您尚未登录,发表回复前请先登录,或者注册
  Ctrl+Enter直接发表