帖子主题: [经验分享] 憶難忘  

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发表于:Tue Apr 26 18:07:21 CST 2016
  憶難忘 冬季天气寒冷,许多女性冬季容易出现血液循环不畅,手脚冰凉。这时来杯花草茶,能让身心都暖和。对于她们来说,最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶。冬天喝什么花茶好?下面小编为您介绍。
适应症:脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
百合与银耳含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,香蕉含钾丰富,而且很利于消化、吸收。香蕉百合银耳汤调肺养生,清热去火,可以缓解冬季嗓子干的症状。
红糖性温、味甘、入脾,红糖的作用有益气补血、健脾暖憶難忘胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。
牛肉等红肉中富含的铁,对头发来说是很重要的营养素。专家指出,缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃,因其也富含饱和脂肪,建议一周吃1~2次牛憶難忘肉就足够。
 
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发表于:2016-04-26 20:16:11

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