帖子主题: 医学论坛的朋友,亲们有没有发现,有些妹子的减肥方法很奇怪  

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发表于:Wed Apr 12 14:03:29 CST 2017
就比如很多去公园锻炼的女士居然是穿着高跟鞋和大花裙子去的,还打扮得花枝招展,脸上涂得七荤八素,我想问,妹子你穿着高跟鞋是好练脚力准备参加元宵节的高跷大赛吗?

 
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发表于:2017-04-12 19:22:21

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发表于:2017-04-13 08:35:27
你确定没看错吗?人家是去走秀的,不像楼主是去减肥的好吗?
并且,公园锻炼的也不一定都是为了减肥,有些人不活动就难受,就是为了活动筋骨
http://www.jinlaiba.com/archives/6928.html
如果真想减肥,去公园走路还真不一定管用
http://www.jinlaiba.com/archives/4906.html
至少要中高强度半小时以上的有氧运动才有效果
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