帖子主题: 菊粉、月养水与肠道健康的关系

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发表于:Sat Jan 13 14:17:29 CST 2018

这里说到的肠道健康,既包括了便秘、腹泻,也包括了肠癌等肠道恶性肿瘤。先说说便秘吧!长期便秘能给人带来较多的伤害,便秘可诱发肠梗阻、直肠脱垂、肛裂、心脑血管疾病、老年痴呆症、大肠癌等疾病;还会影响患者生活质量,出现如食欲下降、口臭、头痛、腹胀等症状。那菊粉可以缓解便秘吗?月养水可以缓解便秘吗?

大量研究表明,饮食中膳食纤维缺乏是导致便秘形成的重要因素。菊粉作为一种高水溶性膳食纤维,不仅能通过吸收水分,增加粪便含水量来治疗便秘,更能通过降低小肠的吸收功能,并被益生菌选择性完全发酵产生短链脂肪酸改变肠道p H值,改善有益菌群的繁殖环境,从而加快肠道蠕动,使粪便顺利排出。

人类的肠道是一个庞大而又复杂的微生态环境,包括细菌、真菌、病毒、原虫等多种微生物,其所含微生物约占人体微生物总量的80%。在这些微生物中,又以500多种细菌为主,咱们把它们叫做肠道菌群。正常人肠道内不同部位的菌群数量呈稳定状态,各种有益菌、有害菌之间相互拮抗,相互协同,在质和量上形成一种生态平衡。而一旦这种平衡被打破,肠道内的菌群比例失调,就会导致我们患上功能性腹泻。与其他腹泻不同,功能性腹泻往往持续几个月到数年,并且大多伴有腹痛。

治疗功能性腹泻唯一的办法,就是确保肠道菌群的平衡。研究表明,每日摄食一定量的菊粉能使肠道中的有益菌双歧杆菌增殖5—10倍,而相应的,那些对我们人体有害的病原菌和腐bai菌如沙门氏菌、李斯特菌、金黄色葡萄球菌则被抑制。菊粉在服食后在人体肠道发酵,产生短链脂肪酸,大家已经知道。这些短链脂肪酸中的醋酸盐和乳酸盐,通过降低肠道的p H值,抑制有害菌的生长,因此,服食菊粉对功能性腹泻有显著的治疗作用。

至于说菊粉对肠道肿瘤如结肠癌的预防和辅助治疗,原理很简单。首先,菊粉进入人体,在肠管表面会形成一层膜屏障,减少肠道有害物质对肠黏膜的损害,有效防止肠道癌变;

其次,菊粉能够有效防治便秘和功能性腹泻,这间接地减少了粪便中的致癌物质、肠道内的有害菌群和毒素对肠壁细胞的刺激,有利于预防肠道癌变;

第三,菊粉被有益菌酵解的产物短链脂肪酸中的丁酸盐可以增加肠管供血,营养黏膜细胞、促进肠黏膜的修复,在很大程度上能够预防和治疗溃疡性肠炎,通过对慢性炎症的抑制,降低罹患肠癌的风险;

最后,菊粉增殖产生的双歧杆菌还可以激活巨噬细胞和LAK细胞的吞噬活性,产生免疫因子直接杀死肿瘤细胞,并且可以抑制肿瘤新生血管的生成,起到饿死肿瘤细胞、预防癌症的作用。

事实上,菊粉的保健功效远远不止上述四种,其他诸如减肥、美肤、护肝、预防结石、提高免疫力,细细讲起来,可以出一本书。说到这,很多在孕期的女性都会有便秘的情况,这时就需要菊粉和月养水的调理改善。正因为菊粉的神奇功效,固体月养水加入了菊粉,使其营养价值更高。孕期滋养就喝月养水,妈好宝宝好。“滋”就是滋润调养孕妇,“养”就是孕妈安胎宝宝稳固成长。月养水可以调理脾胃,促进代谢,通畅舒心,缓解便秘、水肿和失眠,祛湿改善体质,还能美容养颜,预防营养不良。

有人说,随着年龄的增长,咱们老年朋友的生命就像荒漠一样,毫无生机,如果真的是这样的话,菊粉和月养水的出现,宛如一位出色的向导,带我们走进生命的绿洲。

 
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发表于:2018-01-14 11:17:21
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